生死4分钟！心肺复苏,您一定要知道的急救知识！

　　生活中难免会遇到各种健康意外的情况，轻则肌肤受伤，重则可能危及心脏猝死等生命。 在我国，每年心脏猝死的人数约为55万人，相当于每分钟就有一人死于心脏猝死。 猝死大多是突然心脏停止导致的。 更不幸的是，假如身边有人心跳停止，大部分人都不知道该怎么正确应对，只能等待急救车，进行错误的操作，错失了宝贵的急救机会。 因此，了解急救知识很重要，在关键时刻可以拯救自己，拯救他人，在遇到危险时不再无助。

　　丁香园队的丁香医生整理了《家庭急救锦囊》，包含30种常见的意外应急处理办法和3种常见的急救办法。 即便没有医疗基础的人，也可以从这份资料中掌握急救的相关知识。

　　首先，为了教授关键时刻可以救命的三种技能，每个人都须掌握心肺复苏术、AED的使用办法和海姆立克法。 假如身边的人心跳停止或异物窒息，可以马上使用。 中风、心肌梗塞、哮喘发作等突然恶化或爆发的常见病，即便稍有不慎也会致命。 及时发现和正确处理是非常重要的。

　　心肺复苏是什么

　　心肺复苏是针对各种原因导致的呼吸心跳骤停的一系列规范有序的抢救措施。 心肺复苏的主要措施包含用人工呼吸代替病人的自发　　据统计，我国每分钟就有一人死于心源性猝死。 每次见到心跳停止的病人，大部分人的首要选择一定是拨打120急救热线。 其实，急救车到达现场，急救人员开始救助的时候，病人早就失去了“复活”的希望。 即便复活了，也有各种严峻的后遗症。

　　呼吸、心跳骤停——猝死是临床上紧急的危险情况，多发生在医院外，包含家庭、办公室、旅游中等公共场所。 假如在4分钟内现场进行心肺复苏，约一半得以挽救，4-6分钟约10%得以挽救，6-10分钟约4%得以挽救，10分钟以上存活率的可能性更低。 入院前给予心肺复苏术现场是非常重要的，为猝死病人提供进一步治疗的时间和机会。

　　希望我们每个人都能检查一下“心肺复苏是病人一道关口”。 黄金的急救时间只有4分钟，时间就是生命！

　　请小编再教一下心肺复苏的技巧。

　　请按有效的手册

　　01

　　观察病人周围的环境，排除阻止车辆接近等危险因素。

　　02

　　要判别病人是否有意识，可以轻击病人的双肩或呼叫病人。 (留意)请不要打脸！ ）

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　　03

　　假如病人没有反应，就须大声呼救或打热线。

　　04

　　为了降低脑血流灌注，不影响复苏效果，让病人仰卧位，以免头高于胸部。

　　05

　　翻过衣服，一边触摸颈动脉，一边观察胸廓的起伏，判别心跳、呼吸状况。 (主编这样的非医疗人员，观察呼吸状况即可) ) )。

　　也就是说，用眼睛观察病人胸腹部有无起伏运动

　　判别时间不可超过10秒！

　　判别时间不可超过10秒！

　　06

　　请记住数字的比值。 30比2，也就是30次有效按压，2次人工呼吸。

　　正确的人工呼吸步骤请看图

　　用一只手按住额头，另一只手指与食指对齐，在病人下颚处向上抬起，将头部充分向后仰。

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　　捏住病人的鼻孔，用另一只手抬起下颚，确保病人的气道。 图像导航对着嘴，温和地向内吹气。

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　　有效按压的留意事项

　　部位

　　胸部中胸骨的下半部分或剑突出于两横指。

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　　手法

　　选用双手重叠按钮的办法，手掌用力，拉伸手臂肘关节，利用身体重力，垂直向下用力按压。

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　　深度

　　胸骨至少下沉5厘米，小于6厘米。

　　频率

　　每分钟100-120次(留意节奏)，按下和松开的时间差不多。

　　降低并发症诀窍须掌握

　　位置和力量很重要。 留意事项如下。

　　一、按压胸骨，按压时上半身前倾，伸展手臂、手肘、肩关节，以髋关节为支点垂直向下用力，通过上半身重力按压。

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　　二、尽量降低按压胸外的中断时间，中断时间不超过10秒。

　　三、连续按压期间，每次按压胸部都会完全反弹，放松时手掌不会离开胸壁！ 否则肋骨可能骨折，但请留意操作者的体重也不要靠在病人胸壁上！

　　是的，考试结束了！

　　打算甩开胳膊回去！

　　等等

　　老师赶上来了

　　什么事? 还有其他应当留意的事情

　　四、按压胸外心脏时，只有手掌根部贴在胸骨上，手指也不可压在胸壁上。 这容易导致肋骨和肋骨软骨骨折。

　　五、急救人员不得弯曲肘部。 否则，力不垂直，按压力变弱，按压力不足5cm。

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　　六、不可冲击或用力按压。 不但效果不好，还容易引起骨折。呼吸，通过心脏的胸外按压形成短暂的血液循环，激励病人的心脏跳动。

　　怎么进行心肺复苏

　　1 .在胸外按压

　　双手重叠，将下手掌根部放在连接大人两个乳头的中点，或者胸骨下部。 将重叠的双手垂直向下，迅速用力按压30次，每分钟100~120次，每次按压5~6厘米。

　　在胸外按

　　2 .开放气道

　　一只手放在病人额头上，另一只手的食指和中指抬起下巴骨下，头充分向后仰。

　　打开呼吸道

　　3 .进行人工呼吸

　　用手抓住病人的鼻子； 向病人嘴里吹气，持久约1秒钟； 一看到病人胸腹部起伏马上停止； 进行2次人工呼吸，返回步骤1，继续胸外按压。